Comment les fleurs de bach peuvent aider le sommeil de bébé ?

Les fleur de bach sommeil bébé : une approche douce pour favoriser le sommeil des bébés

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, le sommeil est précieux, surtout pour nos petits. Or le repos de bébé est souvent une source de préoccupation et de stress majeure pour vous. Ainsi, entre endormissements longs et difficiles, pleurs nocturnes et siestes courtes, toute la famille se retrouve vite épuisée. Vous cherchez une aide naturelle complémentaire à un accompagnement au sommeil réalisé par une consultante, pour aider votre bébé à dormir paisiblement ?  Vous êtes au bon endroit !

Parmi les démarches existantes, les fleur de bach sommeil bébé se démarquent par leur approche douce et holistique. Explorons ensemble en profondeur comment les élixirs floraux peuvent être utilisés pour favoriser l’endormissement et le sommeil de votre bébé, pour des nuits plus tranquilles.

Cet article a été co-écrit par deux expertes : Agathe Gilbert, conseillère formée aux fleurs de bach et Camille-Hélène, consultante en sommeil, formée aux fleurs de bach.

L’avis de Camille-hélène, consultante en sommeil, formée aux Fleurs de Bach

Comprendre les Fleurs de Bach

Les élixirs floraux sont un système de médecine naturelle développé par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Basées sur les propriétés curatives des plantes, ces essences sont conçues pour rétablir l’équilibre émotionnel et mental, contribuant ainsi au bien-être global. En effet, l’idée de base du Dr Bach était que les émotions négatives peuvent entraîner de nombreux déséquilibres de santé, autant physiques que psychiques.

À l’époque, 38 plantes (fleurs, arbres et même roche) différentes ont été identifiées. Chaque fleur est associée à un état émotionnel spécifique, ce qui permet une approche personnalisée pour traiter diverses affections, y compris les troubles du sommeil.

De nombreuses causes peuvent troubler le sommeil de votre tout-petit

Avant d’explorer comment les fleur de bach sommeil bébé peuvent vous aider, il est crucial de comprendre les facteurs qui peuvent perturber le sommeil de votre bébé. Celui-ci peut avoir du mal à s’endormir ou à rester endormi pour diverses raisons, notamment l’inconfort physique, les coliques, les poussées dentaires, la faim, les changements de routine, les stratégies de sommeil dépendantes, le manque de sommeil ou simplement l’anxiété et la surexcitation.

Une approche holistique est essentielle pour aborder ces problèmes de sommeil, car plus d’une centaine de critères sont évalués chez Fée Dodo lors d’un accompagnement au sommeil des bébés. En cela, notre module 1 « Comprendre et apaiser le sommeil de mon enfant » vous éclairera sur la situation actuelle de votre tout-petit.

Mais finalement, fleur de bach sommeil bébé : quel lien ?

Les émotions de votre bébé, ainsi que les vôtres, jouent un rôle essentiel dans son sommeil. Ces aides naturelles peuvent l’aider à réduire son anxiété, à calmer ses tensions et à favoriser sa détente, ce qui peut faciliter l’endormissement et encourager un sommeil plus profond et paisible. Mais vous pouvez également trouver un vrai soutien émotionnel pour vous-même, afin de favoriser le calme et apporter un apaisement propice à un sommeil de qualité pour votre tout-petit. Chaque essence florale ciblant des émotions spécifiques, elles vous offrent ainsi une approche personnalisée pour répondre aux besoins individuels de votre bébé en matière de sommeil.

Vous sentez que vous avez besoin d’être justement soutenu émotionnellement dans ce chemin vers un sommeil paisible pour votre bébé ? Sachez que c’est le coeur même des accompagnements que propose Fée Dodo. Nos consultantes sont là pour vous soutenir et être à vos côtés.

Une aide à tout âge et pour toute la famille

Votre enfant est un nourrisson ? Ou bien est-il déjà plus grand ? Les Fleurs de Bach peuvent se prendre à tout âge de la vie. Ainsi, dès l’annonce de la grossesse et durant les 9 mois, maman et fœtus peuvent en bénéficier. Les élixirs floraux ne contenant aucun principe actif chimique, aucune interaction n’est possible avec des traitements en cours. Si la recette originelle contient du cognac afin de stabiliser la macération, vous tsmartlink.ausha.co/…/5-des-fleurs-de-bach-pour-toute-la-famille-avec-agathe-gilbert-conseillere-en-fleurs-de-bachrouverez de nombreuses marques proposant des gammes sans alcool.

Plusieurs laboratoires sont habilités à préparer ces trente-huit unitaires floraux. Chacun suit scrupuleusement la méthode de préparation originelle du Docteur Bach et sont de qualité équivalente. Il s’agira donc de suivre votre ressenti pour vous diriger vers la gamme qui vous attire le plus.

Si leur utilisation pour votre bébé peut vous sembler nouvelle, soyez assurés que de nombreux parents et praticiens rapportent des résultats positifs lorsqu’elles sont utilisées de manière appropriée. Ces remèdes sont totalement naturels, sans danger et non addictifs, ce qui en fait une option très douce pour aider votre bébé à mieux dormir. N’hésitez à trouver conseil auprès de l’expertise de nos consultantes sommeil Fée Dodo, lors d’une consultation.

Quelles sont les fleur de bach sommeil de bébé ?

Voici quelques-unes des essences florales les plus couramment utilisées pour favoriser un sommeil paisible chez les tout-petits :

Mimulus (Mimule)

Votre bébé est facilement effrayé ou manifeste des peurs spécifiques et identifiées (obscurité, bruits forts, animal …) ? Mimule l’aidera à apaiser ses peurs, à se sentir plus en sécurité seul dans son lit et ainsi s’endormir sereinement. Pour aller plus loin, découvrez notre module 7 qui aborde comment réagir en complément lorsque votre enfant vis des peurs et/ou des angoisses.

Cherry Plum (Prunier)

C’est le soir. Votre bébé a vécu une journée pleine de stimulations et de découvertes. Les siestes n’ont pas été optimales et ont entraîné une accumulation de cortisol. Il se retrouve à bout de nerfs et perd le contrôle de ses émotions. Il commence à se débattre dans tous les sens, rentre dans des accès de colère ou de frustration avant de s’endormir. Parfois, votre enfant va jusqu’à se faire mal ou avoir des gestes brusques envers ses parents.

La fleur du prunier vous aide à apaiser ces émotions intenses, pour l’emporter au pays des rêves tranquillement. Évidemment, cela ne remplace en aucun cas un manque de sommeil de jour. Pour aller plus loin sur ce sujet, si c’est le cas de votre bébé, le module 2 sur le thème des siestes va transformer vos journées et surtout celles de votre enfant.

Hélianthème (Rock Rose)

Lorsque votre bébé est particulièrement agité ou excité avant le coucher, Rock Rose vous aide à instaurer un état de calme et de tranquillité pour faciliter l’endormissement. Elle contribue à réduire l’anxiété nocturne et favorise un sommeil plus paisible.

Avez-vous également vérifié que votre enfant n’est pas couché trop tard ? Bébé n’a-t-il pas dépassé depuis longtemps son temps d’éveil ? Si vous n’en avez aucune idée, un petit tour du côté du module 1 vous éclairera. Sinon nos consultantes sont là pour étudier avec vous la journée de votre tout-petit.

Olive (Olivier)

Lorsque votre jeune enfant peine à trouver le sommeil en journée et n’arrive plus à faire des nuits complètes, et cela sur plusieurs jours, semaines et parfois mois, la fatigue se fait de plus en plus présente. La fleur d’Olivier peut l’aider à se reconnecter à son besoin de récupération et à ne plus lutter contre le sommeil. Il pourra retrouver de la vitalité et être à nouveau disponible dans les échanges avec ses parents.

Elm (Orm)

Le quotidien de votre bébé, parsemé de périodes d’inconforts et/ou de douleurs telles que les coliques, les poussées dentaires, les poussées de croissance et les reflux, perturbe son sommeil au coucher et la nuit. Grâce à la Fleur de l’Orme, vous pourrez l’aider à apaiser cette sensation douloureuse et à se laisser aller au sommeil.

Vous vous sentez démuni.e.s lors des poussées dentaires douloureuses ? Bébé se réveille toutes les heures ou hurle dès que vous l’allongez dans son lit ? Ces périodes sont épuisantes et stressantes pour toute la famille. Une consultation avec une consultante vous apportera des solutions soulager votre enfant et traversez paisiblement ces périodes.

La problématique de votre tout-petit concerne des reflux abondants ? Bébé est douloureux et hurle jour et nuit ? Et si c’était un RGO ? Si vous voulez savoir comment soulager votre nourrisson et retrouver joie et sérénité au quotidien, courez regarder notre module GRATUIT sur le RGO.

Chicory (Chicorée)

Votre bébé a du mal à se détacher de vous le soir ou pour les siestes ? Il est en pleine période d’angoisse de séparation ? Il arrive que bébé puisse se sentir délaissé voire abandonné en se retrouvant seul dans son lit. Pas d’inquiétude !! La fleur de Chicorée va lui apporter la confiance dans l’amour que vous lui portez, que vous soyez présents à ses côtés ou dans une autre pièce. Il s’agit aussi pour vous et votre enfant de « défusionner » petit à petit afin de trouver chacun une liberté et une autonomie affective. Chicory promeut l’indépendance et encourage un sommeil plus profond et plus continu.

Star of Bethlehem (Dame de onze heures)

Lorsque des traumatismes ont été vécus que ce soit au cours de la grossesse, l’accouchement, la naissance ou au cours de la vie de l’enfant, Star of Bethlehem est votre alliée. Cette essence florale est utilisée pour soulager le stress et les chocs émotionnels. Elle peut être bénéfique pour votre bébé s’il a du mal à s’endormir en raison d’événements stressants ou perturbateurs.

Et si vous avez besoin d’aller plus loin pour solutionner ces traumas, sachez que le Village Fée Dodo regroupe de nombreux professionnels de santé à même d’aider toute votre famille.

Rescue Remedy (Remède d’urgence)

Ce mélange de cinq Fleurs de Bach différentes, notamment Rock Rose, Impatiens et Cherry Plum, intervient en permettant de calmer les émotions fortes, le stress et l’anxiété. Pour toutes les situations où vous ne savez plus quoi faire, ce « remède d’urgence » est la solution fleur de bach sommeil bébé. N’hésitez pas à l’emporter partout avec vous. Il permettra à tout la famille de retrouver le calme et de prendre du recul face à la situation.

Administrer les fleurs de bach à bébé

Et en pratique, les fleur de bach sommeil bébé, ça s’utilise comment ? Il est très facile d’administrer des élixirs floraux à votre nourrisson, et cela de nombreuses manières. Vous pouvez lui donner quelques gouttes par voie buccale (vous verrez, votre bébé ouvre facilement la bouche en position allongée lors d’un change). Vous pouvez aussi les mélanger au biberon ou à l’eau du bain  (le complexe Rescue notamment). Et si maman prend des Fleurs de Bach, votre bébé en bénéficie lors de la tétée.

Vous aimez masser votre bébé ? Ajoutez alors quelques gouttes d’élixir à son huile de massage ou dans une crème au calendula. Tamponnez-lui le front, les poignets, le plexus solaire ou encore, l’arrière des oreilles avec ce mélange.

Pour le choix de la fleur de bach sommeil bébé adaptée à votre enfant, nous vous invitons à consulter un praticien certifié en Fleurs de Bach. Celui-ci saura identifier, grâce à un entretien approfondi, les fleurs les plus pertinentes ainsi que la posologie adaptée pour votre bébé. Dans la philosophie de Bach, ce n’est pas tant la problématique qui détermine le choix des élixirs mais la manière dont votre bébé va exprimer son inconfort émotionnel.

L’avis d’Agathe, conseillère agréée en Fleurs de Bach

A chaque fleur correspond un état émotionnel particulier que les Conseillers Agréés Fleurs de Bach ont appris à reconnaître. Il s’agit de déterminer la ou les quintessences nécessaires qui feront partie du flacon personnalisé pour votre bébé. Celui-ci est conçu pour une utilisation de trois semaines. C’est le temps nécessaire pour que le système émotionnel de votre bébé retrouve de la sécurité et de l’apaisement. Il sera ensuite nécessaire d’ajuster son flacon si certaines manifestations émotionnelles persistent.

Un temps d’échange privilégié.

Pendant une heure environ, votre conseiller explorera la vie de votre bébé pour déterminer les fleurs appropriées. En effet, de sa naissance à son mode de relation, tout cela peut perturber son sommeil. Personnellement, je demande toujours à inclure l’enfant lors de l’entretien (généralement en distanciel) pour observer son comportement. Son mode d’interaction raconte beaucoup de choses dans son fonctionnement et permet de sélectionner certains élixirs plutôt que d’autres.

Un mélange est souvent proposé aux mamans car vous êtes intimement liées aux états émotionnels de votre enfant. Il est plus facile pour votre bébé de retrouver de l’équilibre dans ses ressentis lorsque sa figure d’attachement se libère, elle-aussi, de certaines de ses inquiétudes ou attitudes.

L’interaction entre bébé et maman.

Outre les interactions entre votre bébé et vous, j’observe la manière dont il réagit quand vous parlez de la situation. J’accorde aussi beaucoup d’importance à l’intuition et aux ressentis des parents. C’est vous qui êtes le plus souvent au contact de votre enfant. Quand le papa est présent lors de l’entretien, il est important qu’il participe aux échanges. Quand bien même vous ne prenez pas de fleurs à votre tour.

Une fois la synergie florale déterminée, je vous invite à donner un nom à celle-ci. Répétez-le à votre bébé lors de chaque prise. De cette manière, celui-ci peut ainsi prêter attention au geste et comprendre que le flacon est là pour l’aider.

Rappel important sur les fleur de bach sommeil bébé.

Les élixirs floraux ne remplacent ni un traitement médical ni un suivi sommeil Fée Dodo en cours. Pour tout symptôme ou condition médicale particulière, faites appel à un professionnel de santé qui pourra effectuer un  diagnostic. La méthode de Bach complète d’autres accompagnements (Consultante sommeil Fée Dodo, pédopsychiatre, psychologue, ostéopathe, naturopathe …). En effet, il est important d’avoir traité ou éliminé toute problématique physique ou physiologique. Ainsi, les fleurs de Bach deviendront de magnifiques accompagnantes pour aider toute votre famille à retrouver sa sérénité.

L’importance d’une approche holistique.

En plus des Fleurs de Bach, il est indispensable d’aider votre tout-petit à trouver ses stratégies de sommeil autonomes. Également, établir une routine de sommeil cohérente pour votre bébé est essentielle. Cela peut inclure des rituels apaisants avant le coucher, un environnement de sommeil confortable et des heures de coucher régulières. En combinant ces approches, vous aiderez votre bébé à développer de bonnes habitudes de sommeil et profiter de nuits paisibles.

N’hésitez pas à faire appel à l’une de nos consultantes sommeil Fée Dodo. Une consultation ou un accompagnement plus complet vous guiderons à mettre tout cela en place.

Article rédigé par Camille-Hélène LAMARE, consultante en sommeil formée aux Fleurs de Bach en collaboration avec Agathe Gilbert, consultante les fleurs de bach.