Comment faire pour rattraper une dette de sommeil pour mon bébé ?

bébé qui baille

Si vous rencontrez des difficultés de sommeil avec votre enfant, vous avez certainement entendu parler de la fameuse « dette de sommeil ». Peut-être qu’elle a généré chez vous énormément de culpabilité, mais aussi et surtout l’envie d’aider votre bébé à rembourser cette dette ! Voyons ensemble ce qu’il en est.