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Les écrans et le sommeil

Les écrans et le sommeil

Depuis quelques années, les écrans prennent de plus en plus de place dans nos habitudes. Notamment le soir, avec le nombre croissant d’écrans présents dans les foyers : ordinateurs, télévision, téléphones, tablette… Ils sont aujourd’hui parmi les principaux perturbateurs de sommeil chez l’enfant : absorbés, ils sont moins attentifs aux signaux qui leurs disent qu’il […]

RGO et sommeil de bébé

RGO et sommeil de bébé

Pourquoi parle-t-on souvent de bébé RGO et qu’est ce que cela veut dire ? Le RGO ou Reflux Gastro-oesophagien chez le nouveau-né est une remontée involontaire du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Il s’agit d’un phénomène très courant chez les bébés, dès les 2 premières semaines de vie. En effet, plus d’un tiers des enfants […]

Le rituel du coucher

Le rituel du coucher

Le rituel du coucher, que ce soit pour la sieste ou pour la nuit, est un moment déterminant pour assurer un sommeil serein et reposant à votre enfant. C’est pour cela que nous vous conseillons d’établir un rituel du coucher qui sera toujours le même pour accompagner votre tout-petit vers le sommeil. Ce rituel peut […]

Difficulté maternelle, trouble du sommeil bébé : Qui consulter ?

Difficulté maternelle, trouble du sommeil bébé : Qui consulter ?

La période postnatale, après la naissance d’un enfant, est une période de transition, de vulnérabilité pour la maman, qu’il est important de protéger. Difficulté maternelle, trouble du sommeil bébé : Qui consulter ? En dehors du corps qui peut être souffrant ou fatigué suite à l’accouchement, le vécu psychologique de la maman avec la chute […]

Canicule et sommeil de bébé

Canicule et sommeil de bébé

Lorsque les fortes chaleurs arrivent, le sommeil des adultes comme des enfants est généralement impacté. Nous dormons moins bien, nous nous réveillons plusieurs fois dans la nuit, avec une soif importante à étancher, une sensation de moiteur, de transpiration, de température corporelle difficile à réguler. Les bébés ne font pas exception : eux aussi sont […]

Les bienfaits du sommeil

Les bienfaits du sommeil

Le sommeil est un sujet récurrent lorsque nous avons des enfants en bas âge. Il fait couler beaucoup d’encre et impacte négativement beaucoup de parents, démunis par leurs difficultés à faire dormir leur enfant le temps nécessaire à son bon développement. Ces problématiques liées au sommeil leur donne un sentiment d’impuissance et d’incompétence, car rien […]

Pourquoi le confinement est-il une chance pour le sommeil de votre enfant ?

Pourquoi le confinement est-il une chance pour le sommeil de votre enfant ?

Nous vivons actuellement une situation exceptionnelle qui n’est facile pour personne. Néanmoins, il est nécessaire de trouver du positif là où nous le pouvons, afin de vivre cette période de confinement aussi bien que possible, voire même d’y trouver certains avantages. Voici un résumé des bienfaits de cette situation sur le sommeil des bébés et […]