Le lait maternel et le lait infantile sont les seules sources de nutrition lactée capables de répondre exactement aux besoins nutritionnels des petits pendant les premières années de leur vie. Ces deux types de lait sont adaptés à la physiologie particulière du bébé et sont conçus pour favoriser une croissance optimale, soutenir le développement du système immunitaire et garantir une bonne santé à long terme. Bien que des alternatives puissent exister, seuls le lait maternel et le lait infantile sont spécifiquement formulés pour répondre aux besoins nutritionnels uniques des bébés.
Vous avez fait le choix d’allaiter. Seulement voilà : votre bébé rencontre des problèmes de sommeil, vous êtes épuisée et votre entourage vous assure que l’allaitement en est la cause. À force, vous remettez votre décision en question ! Alors, l’association « allaitement = nuits entrecoupées »… mythe ou réalité ?
Dans le cadre de ce livre, j’ai effectué un appel à témoignages, et j’ai reçu des récits d’une richesse incroyable. Les larmes que j’ai versées en les lisant seront très certainement également les vôtres. Rien n’est plus parlant et plus émouvant. Merci à tous pour ces moments de vie partagés, vous êtes exceptionnel.les.
De nombreuses méthodes existent pour favoriser l’endormissement autonome, allant des approches progressives aux techniques plus cadrées. L’essentiel est de choisir une méthode adaptée à l’âge de l’enfant, à sa sécurité émotionnelle et aux valeurs des parents. Cet article fait le point sur les principales options pour permettre à chaque famille de trouver son propre chemin vers des couchers apaisés.
Le tableau d’heures de sommeil par âge est un outil essentiel pour structurer le rythme de bébé, favoriser un sommeil de qualité et faciliter votre quotidien de parent.
Le sommeil des bébés et des enfants est depuis toujours considéré comme une préoccupation de seconde zone. En matière de sommeil, les parents entendent tout et son contraire. Il était donc absolument essentiel qu’un organisme tel que l’OMS vienne enfin poser des indications à ce sujet.
La mise en place de la diversification alimentaire est généralement recommandée à partir de 6 mois pour les enfants en allaitement maternel exclusif (recommandation de l’OMS). En effet, grâce au lait maternel et à une nutrition diversifiée de la maman, bébé est déjà fréquemment en contact avec des allergènes.
