Le sommeil de bébé de 0 à 2 ans

bébé allongé sur le dos

Le sommeil de bébé de 0 à 2 ans Le sommeil de bébé à chaque étape ! Il vient juste de sortir de votre ventre. Tout est nouveau pour lui : la sensation de l’air sur sa peau, le fait de ne plus être nourri en continu par le placenta, les bruits, les odeurs, le […]

Pourquoi le confinement est-il une chance pour le sommeil de votre enfant ?

Papa, maman et bébé se font un câlin

Nous vivons actuellement une situation exceptionnelle qui n’est facile pour personne. Néanmoins, il est nécessaire de trouver du positif là où nous le pouvons ! En effet, il est nécessaire de vivre cette période de confinement aussi bien que possible. Voire même, d’y trouver certains avantages. Voici un résumé des bienfaits de cette situation sur le sommeil des bébés et des enfants. Vous trouverez aussi quelques pistes pour l’améliorer.

Le doudou, positif ou négatif ?

bébé endormi sur le dodo avec son doudou

Un doudou peut être proposé à votre bébé dès sa naissance et pourra rester avec lui aussi longtemps qu’il le souhaite. Spécialiste du sommeil enfant, Fée dodo vous livre ses conseils sur le doudou.

Le rituel du coucher

maman qui embrasse les pieds de son bébé

Le rituel du coucher, que ce soit pour la sieste ou pour la nuit, est un moment déterminant pour assurer un sommeil serein et reposant à votre enfant.

C’est pour cela que nous vous conseillons d’établir un rituel du coucher qui sera toujours le même pour accompagner votre tout-petit vers le sommeil. Ce rituel peut prendre différentes formes, il peut varier d’une famille à l’autre, d’un enfant à l’autre. L’important est surtout qu’il soit toujours le même, prévisible et rassurant. Mais aussi qu’il permette de faire prendre conscience à votre enfant qu’il va bientôt aller dormir. Le rituel du coucher a besoin de le sécuriser, en lui donnant des repères qui lui permettront de s’abandonner au repos en toute confiance.

Comment faire dormir bébé ?

Eh oui, vous êtes récemment devenus parents ou vous l’êtes depuis quelques mois/ années et cette question vous obnubile : Comment faire dormir bébé ? Il existe plusieurs méthodes qui marcheront plus ou moins bien selon les difficultés de votre enfant. Nous allons énumérer certaines d’entre elles qui ont déjà fait leurs preuves afin de vous aider vous et votre enfant à retrouver le chemin du sommeil !

Canicule et sommeil de bébé

bébé sur le dos en couche

Canicule et sommeil bébé Canicule et sommeil de bébé, comment gérer ? Lorsque les fortes chaleurs arrivent, le sommeil des adultes comme des enfants est généralement impacté. Nous dormons moins bien, nous nous réveillons plusieurs fois dans la nuit, avec une soif importante à étancher, une sensation de moiteur, de transpiration, de température corporelle difficile […]

Que faire pour limiter les pleurs de bébé ?

papa qui tient son bébé qui pleure

Les pleurs de bébé sont souvent source de stress et d’angoisse chez les parents, pourtant ils sont le seul moyen de communiquer de ces petits êtres. Ils n’ont pas d’autre outil que les pleurs pour exprimer leurs émotions.

Les écrans et le sommeil

enfant qui regarde un écran

Depuis quelques années, les écrans prennent de plus en plus de place dans nos habitudes. Notamment le soir, avec le nombre croissant d’écrans présents dans les foyers : ordinateurs, télévisions, téléphones, tablettes… Ils sont aujourd’hui parmi les principaux perturbateurs de sommeil chez l’enfant. Absorbés, ils sont moins attentifs aux signaux qui leur disent qu’il est temps d’aller au lit.