Les écrans et le sommeil

enfant qui regarde un écran

Depuis quelques années, les écrans prennent de plus en plus de place dans nos habitudes. Notamment le soir, avec le nombre croissant d’écrans présents dans les foyers : ordinateurs, télévisions, téléphones, tablettes… Ils sont aujourd’hui parmi les principaux perturbateurs de sommeil chez l’enfant. Absorbés, ils sont moins attentifs aux signaux qui leur disent qu’il est temps d’aller au lit.

Canicule et sommeil de bébé

bébé sur le dos en couche

Canicule et sommeil bébé Canicule et sommeil de bébé, comment gérer ? Lorsque les fortes chaleurs arrivent, le sommeil des adultes comme des enfants est généralement impacté. Nous dormons moins bien, nous nous réveillons plusieurs fois dans la nuit, avec une soif importante à étancher, une sensation de moiteur, de transpiration, de température corporelle difficile […]

Tout savoir sur le sommeil du nouveau-né

Nouveau-né avec un bonnet blanc endormi

1. Sommeil du nouveau-né : l’évolution du rythme circadien Un nouveau-né est un bébé à partir de sa naissance et jusqu’à ses 28 jours ; au-delà de 28 jours, l’enfant est appelé nourrisson. Durant cette période, l’horloge biologique qui règle les périodes d’éveil et de sommeil n’est pas encore ajustée. Le sommeil du nouveau-né va […]

Comment faire dormir bébé ?

Eh oui, vous êtes récemment devenus parents ou vous l’êtes depuis quelques mois/ années et cette question vous obnubile : Comment faire dormir bébé ? Il existe plusieurs méthodes qui marcheront plus ou moins bien selon les difficultés de votre enfant. Nous allons énumérer certaines d’entre elles qui ont déjà fait leurs preuves afin de vous aider vous et votre enfant à retrouver le chemin du sommeil !

Pourquoi le confinement est-il une chance pour le sommeil de votre enfant ?

Papa, maman et bébé se font un câlin

Nous vivons actuellement une situation exceptionnelle qui n’est facile pour personne. Néanmoins, il est nécessaire de trouver du positif là où nous le pouvons ! En effet, il est nécessaire de vivre cette période de confinement aussi bien que possible. Voire même, d’y trouver certains avantages. Voici un résumé des bienfaits de cette situation sur le sommeil des bébés et des enfants. Vous trouverez aussi quelques pistes pour l’améliorer.

Que faire pour limiter les pleurs de bébé ?

papa qui tient son bébé qui pleure

Les pleurs de bébé sont souvent source de stress et d’angoisse chez les parents, pourtant ils sont le seul moyen de communiquer de ces petits êtres. Ils n’ont pas d’autre outil que les pleurs pour exprimer leurs émotions.

Le doudou, positif ou négatif ?

bébé endormi sur le dodo avec son doudou

Un doudou peut être proposé à votre bébé dès sa naissance et pourra rester avec lui aussi longtemps qu’il le souhaite. Spécialiste du sommeil enfant, Fée dodo vous livre ses conseils sur le doudou.

Quelles solutions pour le trouble du sommeil de bébé ?

Bébé pleure sur les genoux de sa maman

Solutions trouble sommeil bébé : symptômes, causes et traitements Indicateurs de trouble du sommeil de bébé Parfois, les bébés peuvent mettre un peu de temps à s’endormir avant de se coucher, mais si votre enfant semble avoir beaucoup de problèmes, cela peut être un trouble du sommeil. Chacun de ces scénarios peut être le signe […]