Enter your keyword

NOS CONSEILS

Méthode 5-10-15 : l’avis de la Fée Dodo !

Méthode 5-10-15 : l’avis de la Fée Dodo !

Mise au point par Richard Ferber, la très controversée méthode 5-10-15 permet-elle vraiment d’apprendre l’endormissement autonome ? À quel prix ? Peut-elle être adaptée à tous les enfants ? Est-elle en lien avec ce que nous connaissons aujourd’hui de la physiologie du sommeil ? Fée Dodo et les « méthodes d’endormissement autonome » Chez Fée Dodo, nous […]

Changement d’heure : comment passer à l’heure d’été avec bébé ?

Changement d’heure : comment passer à l’heure d’été avec bébé ?

Le changement d’heure approche ? Découvrez comment faire en sorte que le passage à l’heure d’été se passe sereinement avec bébé. Le changement d’heure, c’est pour quand ? Le changement d’heure pour l’heure d’été a généralement lieu le dernier weekend de mars. Dans la nuit de samedi à dimanche, à 2 heures du matin, il […]

Régression du sommeil : ça va durer toute sa vie ?!

Depuis quelques temps, peut-être depuis les fêtes de fin d’année (ou avant !), le sommeil est très compliqué ? Vous vous demandez peut-être s’il s’agit de l’une de ces fameuses “régressions du sommeil” dont on parle tant… C’est quoi, une régression du sommeil ? Il s’agit d’une petite période durant laquelle des réveils nocturnes peuvent […]

« Mauvaise mère » : lâchez prise et déculpabilisez enfin !

« Mauvaise mère » : lâchez prise et déculpabilisez enfin !

Selon une étude internationale récente, menée notamment par la chercheuse belge Isabelle Roskam, entre 5 et 12% des mères seraient victimes d’un burn-out. En cause ? Une culture occidentale centrée sur la famille nucléaire au détriment du collectif, mais aussi les innombrables injonctions sociétales qui nous laissent volontiers penser que nous pourrions être une « […]

Comment faire dormir bébé

Comment faire dormir bébé

Et oui, vous êtes récemment devenu parents ou vous en êtes un depuis quelques mois/ années et cette question obnubile vos soirées : Comment faire dormir bébé ? Il existe plusieurs méthodes qui marcheront plus ou moins bien selon les difficultés de votre enfant. Nous allons énumérer certaines d’entre elles qui ont déjà fait leurs […]

Adapter le rythme de sommeil de mon bébé au changement d’heure d’été

Adapter le rythme de sommeil de mon bébé au changement d’heure d’été

Fée Dodo vous accompagne quotidiennement pour améliorer le sommeil de votre bébé et cela passe aussi par le changement d’heure ! Un point important dans le changement des saisons mais aussi pour le bien-être de votre enfant.  Quand aura lieu ce changement d’heure ? Cette année, nous passerons à l’heure d’été le dimanche 28 mars […]

Les écrans et le sommeil

Les écrans et le sommeil

Depuis quelques années, les écrans prennent de plus en plus de place dans nos habitudes. Notamment le soir, avec le nombre croissant d’écrans présents dans les foyers : ordinateurs, télévision, téléphones, tablette… Ils sont aujourd’hui parmi les principaux perturbateurs de sommeil chez l’enfant. Absorbés, ils sont moins attentifs aux signaux qui leurs disent qu’il est […]

Le rituel du coucher

Le rituel du coucher

Le rituel du coucher, que ce soit pour la sieste ou pour la nuit, est un moment déterminant pour assurer un sommeil serein et reposant à votre enfant. C’est pour cela que nous vous conseillons d’établir un rituel du coucher qui sera toujours le même pour accompagner votre tout-petit vers le sommeil. Ce rituel peut [...]
Difficulté maternelle, trouble du sommeil bébé : Qui consulter ?

Difficulté maternelle, trouble du sommeil bébé : Qui consulter ?

La période postnatale, après la naissance d’un enfant, est une période de transition, de vulnérabilité pour la maman, qu’il est important de protéger. Difficulté maternelle, trouble du sommeil bébé : Qui consulter ? En dehors du corps qui peut être souffrant ou fatigué suite à l’accouchement, le vécu psychologique de la maman avec la chute […]