Les conseils de Fée Dodo

Par choix ou par la force des choses, peut-être deux de vos enfants dorment-ils dans la même chambre. Dans certains cas, tout se passe à merveille et le fait d’être ensemble leur permet même de passer des nuits plus sereines. Mais lorsque le sommeil de l’un des deux enfants est difficile et perturbe les nuits […]

Ce 31 mars 2024, à 2 heures du matin, il sera en fait 3 heures. Allons, allons : ne paniquons pas ! Cette transition peut vraiment être réalisée tout en douceur pour éviter un impact trop important du changement d’heure sur le sommeil de bébé. Votre enfant n’est plus un bébé ? Si votre enfant […]

Une chose est sûre : le sommeil de votre bébé de 9 mois est perturbé ! Et c’est le moins qu’on puisse dire… Ses besoins en sommeil évoluent, votre enfant se trouve aussi à un âge clé, qui peut comporter son lot de difficultés. Voyons ensemble quels changements s’opèrent et comment faire face aux potentielles […]

Chez une bebe RGO, le RGO ou Reflux Gastro-Œsophagien est une remontée involontaire du contenu de l’estomac du nouveau-né dans l’œsophage. Ce phénomène est très courant chez les nouveau-nés, notamment lors des premières semaines de sa vie. Le RGO est présent chez plus d’un tiers des enfants. Il arrive principalement après les repas, l’allaitement, les […]

Pour que les difficultés de 2023 ne se répètent pas en 2024, laissez Fée Dodo vous guider dans les quelques habitudes sommeil bébé à adopter cette année. 2024, nous voilà (et en pleine forme) ! Disclaimer : des « bonnes habitudes sommeil bébé », vraiment ? Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises habitudes… 😉 […]

Chez des amis, dans la famille… Faire dormir bébé ailleurs que chez lui n’est pas toujours une mince affaire ! Pourtant, durant les fêtes de fin d’année, nos plans peuvent nous y contraindre. Voyons ensemble comment faciliter les opérations et éviter l’accumulation de difficultés sur le long-terme ! Faire dormir bébé ailleurs que chez lui […]

Noël arrive ! N’est-ce pas l’occasion de vous (faire) offrir des produits qui amélioreront le quotidien avec bébé ? Voire même, osons le dire… son sommeil ? Si si, ça existe ! Partons pour un tour d’horizon « Noël bébé » des coups de cœur de l’équipe. Noël bébé Au rayon matériel Le babyphone Premium Care de […]

"Arrête de l'allaiter, il dormira !", "Laisse-le pleurer, il fera ses nuits", "Mets des céréales dans son biberon et finis les réveils nocturnes !"... Nous sommes certaines que ces quelques remarques vous parlent ! 😉 Mais alors, existe-t-il vraiment des moyens d'aider bébé à faire ses nuits ? C'est ce que nous allons voir ! [...]

Ce dimanche 29 octobre 2023, un petit retour dans le passé est prévu : à 3 heures du matin, il sera en réalité 2 heures. Quand on a un petit bébé à la maison, ce changement d’heure à de quoi faire paniquer ! Alors on respire un bon coup, et on suit les conseils de […]

Vous connaissez certainement cette situation difficile : votre nourrisson pleure de fatigue, mais ne semble pas vouloir dormir. Paradoxal, tout de même ! En réalité, ce phénomène peut être facilement expliqué lorsque l’on comprend le fonctionnement du sommeil et le développement des nourrissons. La « courbe normale des pleurs », comprenons les pleurs de fatigue D’abord, démystifions […]

Le RGO (reflux gastro-œsophagien) peut provoquer chez votre bébé des douleurs plus ou moins importantes. Ainsi, il peut éprouver des difficultés à s’endormir. Mais, spoiler alert : le manque de sommeil a également une influence sur le reflux ! Voyons comment éviter d’entrer dans un cercle vicieux. D’abord, quels sont les signes d’un RGO bébé […]

Si vous rencontrez des difficultés de sommeil avec votre enfant, vous avez certainement entendu parler de la fameuse « dette de sommeil« . Peut-être qu’elle a généré chez vous énormément de culpabilité, mais aussi et surtout l’envie d’aider votre bébé à rembourser cette dette ! Voyons ensemble ce qu’il en est. C’est quoi, la dette de sommeil […]

Vous avez fait le choix d’allaiter. Seulement voilà : votre bébé rencontre des problèmes de sommeil, vous êtes épuisée et votre entourage vous assure que l’allaitement en est la cause. À force, vous remettez votre décision en question ! Alors, l’association « allaitement = nuits entrecoupées »… mythe ou réalité ? Bébé allaité et sommeil : est-ce […]

L’été est la période de l’année idéale pour passer du temps en famille et profiter du soleil. Cependant, lorsque vous avez un bébé, il est important de prendre en compte certains facteurs pour assurer son bien-être et sa sécurité.  Vous vous demandez peut-être comment habiller bébé en été ? Quoi prendre lors d’un déplacement ? […]

L’histoire se répète nuit après nuit, sieste après sieste : à l’issue d’un cycle de sommeil (toutes les 30 – 45 – 60 minutes) votre bébé se réveille en pleurant (voire en hurlant). Cette situation peut vous laisser perplexe… Comment l’aider à enchaîner les cycles pour un sommeil de qualité ? Fée Dodo vous explique […]

Mise au point par Richard Ferber, la très controversée méthode 5-10-15 permet-elle vraiment d’apprendre l’endormissement autonome ? À quel prix ? Peut-elle être adaptée à tous les enfants ? Est-elle en lien avec ce que nous connaissons aujourd’hui de la physiologie du sommeil ? Fée Dodo et les « méthodes d’endormissement autonome » Chez Fée Dodo, nous […]

Le changement d’heure approche ? Découvrez comment faire en sorte que le passage à l’heure d’été se passe sereinement avec bébé. Le changement d’heure, c’est pour quand ? Le changement d’heure pour l’heure d’été a généralement lieu le dernier weekend de mars. Dans la nuit de samedi à dimanche, à 2 heures du matin, il […]

Depuis quelques temps, peut-être depuis les fêtes de fin d’année (ou avant !), le sommeil est très compliqué ? Vous vous demandez peut-être s’il s’agit de l’une de ces fameuses “régressions du sommeil” dont on parle tant… C’est quoi, une régression du sommeil ? Il s’agit d’une petite période durant laquelle des réveils nocturnes peuvent […]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé". Dans le cadre de ce livre, j’ai effectué un appel à témoignages, et j’ai reçu des récits d’une richesse incroyable. Les larmes que j’ai versées en les lisant seront très certainement également [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Ma “success story” est également empreinte d’une réalité que je ne veux pas cacher et dont les tabous pour les femmes sont encore trop nombreux. J’ai souffert d’un regret maternel - regret [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Si votre enfant adopte un comportement anormal qui vous inquiète (il se met à hurler, il vous appelle, il grince des dents, etc), il souffre probablement de parasomnies. Il s’agit de manifestations [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" AVERTISSEMENT   Les méthodes présentées ci-dessous ne valent que pour des bébés en bonne santé, s’alimentant correctement, se trouvant dans un environnement de sommeil adéquat et un bon état émotionnel. Il est [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Vous nous avez posé des questions, je réponds ci-dessous à celles qui sont le plus revenues et soulèvent le plus d’interrogations. Un bébé peut-il trop dormir ? Non, à moins qu’il ne [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Vous avez un doute à l’heure d’habiller votre bébé pour la nuit ? Vous avez peur qu’il ait trop froid ou trop chaud, vous avez l’impression de ne jamais vraiment être certain [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Le sucre est un sujet globalement complexe et son lien avec le sommeil ne fait pas exception. Néanmoins, les scientifiques savent aujourd’hui que son impact sur nos nuits est significatif et multiple. [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" La mise en place de la diversification alimentaire est généralement recommandée à partir de 6 mois pour les enfants en allaitement maternel exclusif (recommandation de l'OMS). En effet, grâce au lait maternel [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Peut-on compter sur son instinct maternel pour savoir exactement comment allaiter ? Savoir comment allaiter n'est pas toujours une évidence. Malgré leur nature intrinsèquement instinctive, la grossesse, l'accouchement et l'allaitement sont des phénomènes [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol « Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé ». L’Organisation Mondiale de la Santé préconise d’allaiter son enfant jusqu’à 6 mois. Cela dit, les recommandations de l’OMS sont basées sur des moyennes mondiales, certes valables partout dans le monde, mais ne [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé". Le pouce et la tétine font partie des stratégies de sommeil qui impliquent une succion. Votre enfant est concerné par l’une de ces deux stratégies d’endormissement et vous vous inquiétez de la [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé". Les bébés RGO sont pris très au sérieux chez Fée Dodo, et pour cause : j’ai vécu de plein fouet le cauchemar du parent d’un bébé RGO. Aujourd’hui, nous détenons une expertise [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé". Vous n’êtes pas sûr.es de vouloir pratiquer le cododo avec votre enfant ? Vous avez besoin de davantage d’éléments pour prendre une décision en lien avec vos valeurs parentales ? Regardons cela [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé". Chez l’adulte, et plus particulièrement chez les hommes, les pleurs sont une question souvent perçue comme épineuse, douloureuse, taboue, interdite. Ils représentent un besoin nié, camouflé, qu’il faut rendre silencieux et inexistant [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol « Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé ». L’étude de Wendy Middlemiss a été retentissante dans le domaine de la petite enfance. Menée en 2010, elle a influencé toute une génération de mamans à ne laisser pleurer leur bébé sous [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Les informations que vous trouverez dans ce chapitre sont le fruit de connaissances conjointes : les miennes, mais aussi celles d’Aurélie Montin. Consultante Sleep Angel (1) au sein du Village Fée Dodo, [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Et si bébé devait - et pouvait - dormir plus ?! Il était important pour moi de communiquer les chiffres et recommandations de la National Sleep Foundation (1), reprises par le réseau Morphée, l’American Academy [...]

Avoir un bébé, c'est une aventure formidable. Mais cela implique aussi de nombreux défis. Un de ces défis, c'est la gestion du sommeil. C'est là que le tableau d'heure de sommeil entre en jeu. En effet, le tableau d'heure de sommeil par âge est un outil précieux pour les parents. Il aide à structurer les [...]

Ceci est un article bonus en lien avec un QRcode du livre de Caroline Ferriol "Le Grand Guide du Sommeil de mon Bébé" Le sommeil des bébés et des enfants est depuis toujours considéré comme une préoccupation de seconde zone. En matière de sommeil, les parents entendent tout et son contraire. Il était donc absolument [...]

C'est l'automne : les températures rafraîchissent ! Au fil des saisons, il n'est pas toujours évident de savoir comment habiller bébé la nuit... Besoin d'un petit coup de pouce ? Suivez le guide Fée Dodo ! Un thermomètre et des gigoteuses La première étape pour savoir comment habiller bébé la nuit est d'installer un thermomètre [...]

En cas de trouble du sommeil bébé, qui consulter ? Avant d'en arriver là, voyons quelques méthodes pour aider votre bébé ou enfant à passer le cap du changement d'heure sans chambouler ses nuits !   Changement d'heure et trouble du sommeil bébé sont souvent liés Ce dimanche 31 octobre, à 3h du matin, il [...]

Selon une étude internationale récente, menée notamment par la chercheuse belge Isabelle Roskam, entre 5 et 12% des mères seraient victimes d’un burn-out. En cause ? Une culture occidentale centrée sur la famille nucléaire au détriment du collectif, mais aussi les innombrables injonctions sociétales qui nous laissent volontiers penser que nous pourrions être une « [...]

Sommeil bébé 7 mois, à quoi s'attendre ?  Sommeil bébé 7 mois, qu'est-ce qui change ? À 7 mois, les bébés peuvent dormir pendant de longues périodes la nuit. En effet, les bébés de 7 mois ont besoin de dormir de manière ininterrompue pendant 11 à 12 heures la nuit. Si votre tout-petit se met [...]

Les pleurs de bébé sont souvent source de stress et d’angoisse chez les parents, pourtant ils sont le seul moyen de communiquer de ces petits êtres. Ils n’ont pas d’autre outil que les pleurs pour exprimer leurs émotions.     Comprendre les pleurs de bébé Lorsque votre enfant pleure, il vous faut premièrement vérifier qu’il [...]

Eh oui, vous êtes récemment devenus parents ou vous l'êtes depuis quelques mois/ années et cette question vous obnubile : Comment faire dormir bébé ? Il existe plusieurs méthodes qui marcheront plus ou moins bien selon les difficultés de votre enfant. Nous allons énumérer certaines d'entre elles qui ont déjà fait leurs preuves afin de [...]

Le sommeil de bébé à chaque étape ! Il vient juste de sortir de votre ventre. Tout est nouveau pour lui : la sensation de l’air sur sa peau, le fait de ne plus être nourri en continu par le placenta, les bruits, les odeurs, le fait de respirer. Le temps d’adaptation est plus ou [...]

Solution sommeil bébé  Afin de vous apporter une solution pour le sommeil de bébé, assurez-vous que :   1. Vous avez créé une routine du coucher cohérente. La routine du coucher doit durer 20 minutes à  30 minutes avant le coucher et 2 minutes à 4 minutes avant une sieste. La routine doit être effectuée [...]

Solutions trouble sommeil bébé : symptômes, causes et traitements   Indicateurs de trouble du sommeil de bébé Parfois, les bébés peuvent mettre un peu de temps à s'endormir avant de se coucher, mais si votre enfant semble avoir beaucoup de problèmes, cela peut être un trouble du sommeil. Chacun de ces scénarios peut être le [...]

Fée Dodo vous accompagne quotidiennement pour améliorer le sommeil de votre bébé et cela passe aussi par le changement d’heure ! Un point important dans le changement des saisons mais aussi pour le bien-être de votre enfant.  Quand aura lieu ce changement d’heure ? Cette année, nous passerons à l’heure d’été le dimanche 28 mars [...]

Depuis quelques années, les écrans prennent de plus en plus de place dans nos habitudes. Notamment le soir, avec le nombre croissant d’écrans présents dans les foyers : ordinateurs, télévisions, téléphones, tablettes… Ils sont aujourd’hui parmi les principaux perturbateurs de sommeil chez l’enfant. Absorbés, ils sont moins attentifs aux signaux qui leur disent qu’il est [...]

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Le rituel du coucher, que ce soit pour la sieste ou pour la nuit, est un moment déterminant pour assurer un sommeil serein et reposant à votre enfant. C’est pour cela que nous vous conseillons d’établir un rituel du coucher qui sera toujours le même pour accompagner votre tout-petit vers le sommeil. Ce rituel peut [...]

La période postnatale, après la naissance d’un enfant, est une période de transition, de vulnérabilité pour la maman, qu’il est important de protéger. Difficulté maternelle, trouble du sommeil bébé : Qui consulter ? En dehors du corps qui peut être souffrant ou fatigué suite à l’accouchement, le vécu psychologique de la maman avec la chute [...]

Dans cet article, la Fée Dodo répond à vos interrogations autour du sommeil du nouveau-né : L'évolution du rythme circadien Quelle est la durée et le rythme de sommeil du nouveau-né ? Faut-il réveiller mon bébé pour manger ? Que faire pour favoriser le sommeil du nouveau-né ? Comment savoir quand mon nouveau-né a besoin [...]

Si vous vous posez souvent les questions "Pourquoi mon bébé ne dort pas la nuit ?", ou bien "Pourquoi mon bébé ne veut pas dormir dans son lit ?" vous êtes au bon endroit ! Découvrez les 5 conseils de la Fée Dodo, la spécialiste du sommeil des bébés, pour vous aider à trouver des [...]

Canicule et sommeil de bébé, comment gérer ? Lorsque les fortes chaleurs arrivent, le sommeil des adultes comme des enfants est généralement impacté. Nous dormons moins bien, nous nous réveillons plusieurs fois dans la nuit, avec une soif importante à étancher, une sensation de moiteur, de transpiration, de température corporelle difficile à réguler. Les bébés [...]

Les bienfaits du sommeil sur bébé ne dont plus à prouver. Cependant, le sommeil est un sujet récurrent lorsque nous avons des enfants en bas âge. Il fait couler beaucoup d’encre et impacte négativement beaucoup de parents, démunis par leurs difficultés à faire dormir leur enfant le temps nécessaire à son bon développement. Ces problématiques [...]

Notre spécialiste du sommeil enfant vous livre ses conseils Un doudou peut être proposé à votre bébé dès sa naissance et pourra rester avec lui aussi longtemps qu’il le souhaite. Spécialiste du sommeil enfant, Fée dodo vous livre ses conseils sur le doudou. Dans nos sociétés, le doudou sert d’objet transitionnel et de compagnon vers [...]

Nous vivons actuellement une situation exceptionnelle qui n’est facile pour personne. Néanmoins, il est nécessaire de trouver du positif là où nous le pouvons ! En effet, il est nécessaire de vivre cette période de confinement aussi bien que possible. Voire même, d’y trouver certains avantages. Voici un résumé des bienfaits de cette situation sur [...]